冰皮绿豆糕做法？冰皮绿豆糕的做法

大家好，关于冰皮绿豆糕做法很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于冰皮绿豆糕的做法的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 糯米绿豆糕的家常做法
2. 九度七冰皮绿豆饼热量
3. 冰皮绿豆饼皮怎么做
4. 冰皮绿豆糕热量

糯米绿豆糕的家常做法

需要提前准备好的材料包括：绿豆粉350克、糯米粉适量、蜂蜜适量、芝麻油适量、色拉油适量、糖粉适量。

一、第一步把绿豆粉、糯米粉混合一起，蒸半小时，时间到后取出冷却。

二、冷却后放入适量的糖粉，拌匀。

三、倒入蜂蜜，拌匀。

四、倒入适量的色拉油和芝麻油。

五、然后搅拌均匀。

六、准备好模具。

七、把拌匀的绿豆粉放入模具里。

八、压好，完成了。

九度七冰皮绿豆饼热量

1热量比较低2绿豆是低热量食物之一，皮薄脆的七种小豆也较少添加油脂，绿豆饼中的热量自然比较低。3九度七冰皮绿豆饼的热量大概在80-100卡左右，适合作为健康的小点心。

冰皮绿豆饼皮怎么做

1、食材：去皮绿豆400克、清水500ml、100克黄油180克纯牛奶、40克玉米淀粉、120克糯米粉10克抹茶粉调味品：110克白糖

2、400克去皮绿豆洗净提前浸泡一晚上

3、把泡好的绿豆放蒸笼上蒸，蒸好的绿豆倒入料理机生机中，倒入500ml清水，选择果汁沙冰键绞成细腻的绿豆沙；

4、把黄油，砂糖和绿豆沙倒锅中炒到三不沾，出锅备用

5、把糯米粉，玉米淀粉，抹茶粉和牛奶混合均匀，上锅蒸熟，凉凉就可以分成等份的冰皮，绿豆馅也分成等份，皮馅最好一比一吧，比较好操作，可以开包，包好放冰箱冷藏后口感更佳。

冰皮绿豆糕热量

冰皮绿豆糕也被称为绿豆蓉月饼，其热量会因品牌和大小而异。一般来说，一块冰皮绿豆糕（50克）的热量大约在100至150卡之间。但是它们的热量含量乃至食用建议都应由制作厂家提供。如果需要更精确的数据，请查看所购买的冰皮绿豆糕的营养成分表，以获得更准确的信息。

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